Christine Hilzinger
Paula-Modersohn-Platz 3
79100 Freiburg
Tel: 0761 - 4011061
Mobil: 0160 99705717
eMail: info[at]tine-hilzinger.de

Ein herzliches Willkommen

auf meiner Homepage. Viel Spaß und gute Informationen wünsche ich Ihnen beim Ansehen und Lesen.

Zusätzlich zur therapeutischen Arbeit biete ich ihnen die Möglichkeit Körperpflegeprodukte in meiner Praxis kennenzulernen.

Zum Beispiel

Hautcreme, auf Sheabutter/Kokosfettbasis mit Sonnenblumenöl und Bienenwachs, ätherische Öle, für jeden Hauttyp geeignet

Lippenbalsam, auf Sheabutter/Kokosfettbasis mit Sonnenblumenöl und Bienenwachs, ätherische Öle, zur Lippenpflege auch für spröde Lippen

Parfumworkshop

Sie möchten sich Ihr Parfum selbst herstellen? Ihr Duschgel, Ihre Flüssigseife selbst beduften? Dann sind Sie hier richtig. Neugierig geworden? Dann rufen Sie mich an. Termine nach Vereinbarung.

Hier finden Sie monatlich aktuelle Informationen zu ätherischen Ölen und Kräutern

Ätherisches Öl des MonatsAPRIL

IRIS, IRIS GERMANICA

Herkunft: Italien
Gewinnung: Wasserdampfdestillation der fermentierten Rhizome
Inhaltsstoffe: Sesquterpenketone, Jonon
Duftprofil: Veilchenartig, strahlend, fein blumig, pudrig, warm-holzig, mild, süß, ungestreckt eher ein unangenehm starker Duft
Eigenschaften: Psychisch stabilisierend, gut für die Haut
Rezepte: Teuerster Duft überhaupt, am besten die 1%-ige Verdünnung kaufen. 2 Tr Iris 1%, 1 Tr Sandelholz, 3 Tr Bergamotte auf 30 ml fettes Öl für Gesichtsöl

Allgemein sind Blütenöle stark stresslösend. Blumige Düfte, dazu zählen auch Rosenholz und Sandelholz, wirken im Winter stark antidepressiv.

Ich benutze nur ätherische Öle der Firma Primavera Life GmbH Sulzburg.
Weiter zu empfehlen sind die Firmen Ayus (Oshadi) in Bühl, Arteverde in Österreich, oder noch kleinere Firmen, die hier jetzt aufzuführen den Rahmen sprengen würde. Bitte über info@tine-hilzinger.de erfragen.

Was zeichnet ein gutes Öl aus?

die Informationen auf dem Etikett ( und/oder der Preisliste), wie:

deutscher und lateinischer Name des in dem Fläschchen enthaltenen Öles
Pflanzenteil, der destilliert, ausgepreßt oder extrahiert wurde
Anbau: ob konv. Anbau, kbA, ws, oder Demeter
Bei zähflüssigen Extrakten und teuren äth.Ölen: die Art des Verdünnungsmittels und das Mischungsverhältnis in Prozent. Auch bei teuren Düften, die mit ähnlich duftenden, preiswerten Düften vermischt sind, muß das Mischungsverhältnis erkenntlich sein.

Außerdem sollten die Fläschchen aus braunem Glas sein, da manche ätherischen Öle bestimmte Kunststoffe angreifen oder sogar regelrecht auflösen und Licht die Qualität der ätherischen Öle sehr schnell negativ beeinflußt.

Literaturhinweise:

Erich Keller, Die Welt der Düfte
Erich Keller, Düfte bewusst erfahren und nutzen
Primavera Life, Was sie schon immer über ätherische Öle wissen wollten
Susanne Fischer-Rizzi, Duft und Psyche
Susanne Fischer-Rizzi, Himmlische Düfte

Heilkraut des MonatsAPRIL

LÖWENZAHN

Lateinischer Name: Taraxacum officinalis
Verwendeter Pflanzenteil: Wurzel und Kraut im Frühjahr geerntet
Anwendung: Störungen des Gallenflusses, Appetitlosigkeit, Verdauungsbeschwerden, wichtiger Bestandteil sog. Frühjahrskuren
Zubereitung: 1 Teel. Droge mit 1 Tasse kaltem Wasser kurz aufkochen, nach 7 Minuten abgießen, 2-3 x täglich 4-6 Wochen lang trinken.
Präparat: Taraleon Tropfen, Pflanzenfrischsaft, etc
Tipp: Gut zu Kombinieren mit Schafgarbe, Artischocke und Mariendistelsamen

Bei meiner Arbeit als Physiotherapeutin kann ich feststellen, dass Klienten, die eine Leberentlastungskur therapiebegleitend durchführen, schneller und besser regenerieren, als andere Klienten.

Die Heilkräuter ersetzen keinen Arztbesuch. Bei länger anhaltenden Beschwerden sollten sie unbedingt einen Arzt konsultieren.
Meine Arbeit besitzt nicht den Anspruch der Vollständigkeit.

Literaturhinweis:

Ursel Bühring, Unterrichtsskript Freiburger Heilpflanzenschule,
Ursel Bühring, Praxis-Lehrbuch der modernen Heilpflanzenkunde,
Apotheker M.Pahlow, Das grosse Buch der Heilpflanzen